（本报讯） 过去，人们常因医疗技术有限而“谈癌色变”；
如今，癌症并不等于死亡，防癌远胜于治癌，这已成为现
代医学对癌症的重要共识。有鉴于此，2026年10月3日（
星期六），印尼癌症观察基金会（Yayasan Pemerhati
Kanker Indonesia）、印尼西加华人协会（PTK
Indonesia）、Simply Welleness Indonesia 与 Kimia
Farma 联合举办的“癌症与肿瘤健康讲座”，在雅加达中区
马腰兰 MGK Office Tower B 8楼的 Simply Welleness
Indonesia 举行。
Simply Welleness Indonesia 创办人陈美玲（Helga
Abraham）、董事长陈炎松（Abraham Rudy）、印尼西
加华人协会主席杨世民（Yodarnus）、Kimia Farma代表
等理事出席。本次讲座以“及早预防癌症和肿瘤”为主题，
邀请印尼癌症观察基金会代表 Nirmala 主讲子宫颈癌、乳
腺癌和前列腺癌，内容涵盖癌症与肿瘤的预防、子宫颈抹
片检查教育及早期检测。主办方希望通过本次讲座，让与
会者认识、预防、及早发现和治疗这些癌症。Kimia
Farma 也向与会者赠送可享10%折扣的会员卡，并介绍
其为贫困癌症患者设立的援助基金。
首先，陈美玲简要介绍 Simply Welleness Indonesia。她
说，该机构每两周或每月都会与国内健康组织合作举办各
种疾病的健康讲座。此外，诊所也为顾客提供各种健康和
美容服务，包括在新加坡、马来西亚、中国和韩国等国家
寻求第二诊疗意见的服务。诊所还提供最新的 Raho 纳米
气泡疗法和 DNA 检测，可根据个人 DNA 确定食物兼容
性。此外，诊所还提供健康检查、维生素输液以及各种美
容疗程，例如肉毒杆菌注射和填充剂注射。这些服务旨在
帮助患者了解自身健康状况，并提供相应解决方案。
印尼癌症观察基金会代表 Nirmala 说明了子宫颈癌、乳腺
癌和前列腺癌的区别。她指出，避免癌症和肿瘤的外部预
防措施，包括：1. 保持健康规律的饮食；2. 多吃富含纤维
的食物，例如水果和蔬菜；3. 避免食用高脂肪食物；4.
不要抽烟；5. 避免食用含有致癌物的食物；6. 作定期运
动。
Nirmala 表示，避免癌症和肿瘤的内部预防则包括每三至
六个月接受免疫系统相关注射，以及食用含有抗癌物质的
天然植物。她希望通过本次讲座，与会者能进一步了解和
掌握预防、治疗癌症与肿瘤的重要信息，并祝愿大家永远
健康、家庭和谐、万事如意。
印尼西加华人协会主席杨世民也发言，认为类似讲座会对
民众非常有益，他指出，1/3的癌症是通过现有的医疗手
段可以延长生命、减轻痛苦的，早期癌症的治疗成本低、
痛苦小、效果极佳。
讲座结束后，主办方还为与会者提供咨询，相关问题均得
到圆满解答。
（本报记者刘甡华报道）
